A maioria das pessoas não acredita que o exame nutricional deve ser prioridade em um check up, mas a verdade é que não deveria ser assim.

Ele é responsável por identificar diversos sinais de alerta que o nosso organismo envia para nos avisar que precisamos cuidar melhor do nosso corpo.

Então, se você quer saber porque é tão importante marcar a sua avaliação com um nutricionista, fique conosco!

Como funciona o exame nutricional

As avaliações feitas por um profissional qualificado têm benefícios que vão desde diagnóstico de carência nutricional até o planejamento de um tratamento precoce para evitar futuros problemas, por exemplo.

Através de critérios nutricionais, é possível chegar a resultados sobre a condição nutricional de cada paciente, dando uma base para os nutricionistas do próximo passo a ser dado.

Os principais critérios avaliados no exame nutricional são:

• identificar se há algum prejuízo nutricional;
• definir quais as indicações nutricionais exclusivas daquele paciente (hídricas, calóricas, proteicas, entre outras);
• estimular e auxiliar a reeducação alimentar e a prática de hábitos alimentares saudáveis;
• estabelecer parâmetros para monitoramentos nutricionais futuros.

Dentro do exame nutricional também é feita a avaliação antropométrica, que determina a composição corporal e percentual de gordura corporal de um indivíduo, além de identificar índices, como por exemplo, o IMC (Índice de Massa Corporal).

É uma forma de medir a composição corporal como altura, peso, circunferência e dobras cutâneas de uma pessoa, medidas que permitem determinar qual a melhor linha de tratamento a ser seguida.

Tudo isso é feito através de um aparelho chamado adipômetro, usado para medir as principais dobras cutâneas. São elas: 

• panturrilha;
• coxa;
• abdominal;
• supra ilíaca;
• auxiliar média;
• tríceps;
• bíceps;
• subescapular;
• peitoral;
• antebraço.

Qual a importância do exame nutricional?

Primeiramente, essa avaliação é essencial para identificar sinais de que o paciente não se alimenta dentro das necessidades do seu organismo e traçar um plano nutricional para mudar esse estado.

Através dele, é possível identificar diversos problemas relacionados à má alimentação, como por exemplo: deficiências vitamínicas; edemas; baixos percentuais de gordura e músculos; alterações nos cabelos, unhas, olhos, pele e mucosa e indícios de hipoalbuminemia.

O exame nutricional também mede a quantidade de tecido adiposo e a massa magra, que precisam estar equilibradas para desempenhar bem suas funções no organismo.

Afinal, qualquer pessoa com indícios de deficiências nutricionais graves corre o risco de desenvolver doenças graves.

Resumindo: o exame nutricional reúne dados fundamentais para que o profissional da saúde crie um plano alimentar individualizado de acordo com as necessidades específicas de cada paciente, proporcionando assim, maior bem-estar.

Indicação

Normalmente, o exame nutricional é considerado um importante instrumento de acompanhamento da saúde e de prevenção de doenças em todas as fases da vida, mas é essencial para os grupos de risco, como grávidas, idosos, crianças e adolescentes.

Inclusive, nesse artigo você pode saber mais sobre a importância da alimentação saudável e, até que marque sua consulta com um nutricionista e já anotar algumas dicas para te ajudar a se alimentar melhor.

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